Six conseils pour les peaux sensibles
Vous avez la peau sensible ? S’il n’est pas toujours facile d’en prendre soin, il est cependant possible d’atténuer cette hypersensibilité grâce à l’utilisation de produits doux et naturels. Voici quelques conseils et astuces pour prendre soin de votre peau sensible. Suivez-les pour avoir une peau douce et radieuse !
Qu’est-ce qu’une peau sensible ?
Une peau sensible est le signe d’une peau qui souffre d’un déséquilibre. Cette sensibilité se traduit entre autres par des rougeurs, des éruptions cutanées ou des sensations de brûlure ou de tiraillement. Ces symptômes peuvent se manifester au niveau du visage ainsi que sur l’ensemble du corps.
La peau remplit en effet une mission essentielle, celle de protéger l’organisme des substances nocives, de la pollution, du rayonnement solaire ou encore des micro-organismes. Une peau hypersensible n’est toutefois plus en mesure de jouer aussi bien son rôle protecteur, car elle est moins résistante aux facteurs irritants.
Un contact même léger peut se révéler désagréable, voire douloureux. Des réactions allergiques, des impuretés et des problèmes cutanés risquent alors de se manifester.
Les causes de la peau sensible
Des études ont révélé que l’hérédité joue souvent un rôle en la matière. Cependant, la sensibilité cutanée peut également être liée à notre style de vie ou à notre environnement.
Le stress, la pollution de l’air, les changements hormonaux (par exemple, durant la grossesse, les règles ou la ménopause), l’alimentation, la prise de certains médicaments, la météo ou certains ingrédients présents dans les produits de maquillage ou de soins sont autant de facteurs responsables de cette sensibilité. Ces facteurs sont susceptibles de provoquer différentes réactions au niveau de la peau, comme une sensation de brûlure ou de la douleur.
Cette hypersensibilité de la peau est due à une perturbation de la barrière cutanée. Il faut savoir aussi que les causes et les symptômes peuvent différer d’une personne à l’autre.
Quels sont les symptômes d’une peau sensible ?
Une peau sensible est reconnaissable à certains symptômes. Ceux-ci sont encore plus prononcés lorsque l’organisme est affaibli, par exemple en cas de fatigue ou de stress. Si votre peau présente un ou plusieurs des symptômes suivants, il est très probable qu’elle soit hypersensible :
- Sensation de tiraillement ou de douleur
- Hypersensibilité au toucher
- Peau sèche
- Zone rêche
- Taches rouges, principalement sur les joues
- Éruptions cutanées et/ou démangeaisons
Six conseils pour prendre soin de votre peau sensible
Vous souhaitez prendre soin de votre peau sensible ? Les six conseils suivants aideront votre peau à retrouver son équilibre.
1. Choisissez des produits de soin 100 % naturels
Si vous avez la peau sensible, il est essentiel d’utiliser des produits de soin parfaitement adaptés. Privilégiez des produits doux et 100 % naturels, car ils ne contiennent pas d’additifs de synthèse (dont les SLS/SLES) qui irritent inutilement la peau.
Les Soins Visage Sensitive à l’amande offrent une mini-cure détox à votre peau. Ils reconstituent son film protecteur naturel et l’apaisent.
2. Nettoyez votre peau sensible en douceur
Le nettoyage est la première étape pour avoir une peau saine. Un lait nettoyant doux, comme le Lait Nettoyant Confort est idéal pour votre peau sensible. Appliquez le lait à l’aide d’un coton, massez, rincez ensuite à l’eau tiède et séchez la peau en la tamponnant délicatement, sans frotter. Pour le démaquillage des yeux, utilisez de préférence HuileSensitive Crème Hydra-Apaisante. N’utilisez pas de produits exfoliants pour le visage.
3. Privilégiez les produits de maquillage naturels
Si vous souhaitez vous maquiller, privilégiez autant que possible des produits naturels pour éviter d’irriter la peau. Prévoyez aussi des jours sans maquillage pour laisser à votre peau le temps de se rétablir !
4. Adaptez votre alimentation
Une peau en bonne santé a besoin d’être nourrie et hydratée ! Privilégiez les aliments sains bénéfiques pour la peau et qui l’hydratent, tels que les graisses et huiles végétales, les protéines, les vitamines (en particulier les vitamines A, C et E) et les minéraux. Buvez de l’eau en suffisance.
5. Protégez votre peau par tous les temps
Si vous vous exposez au soleil, appliquez toujours une crème solaire. Le soleil ou la chaleur excessive, les vents violents et le froid peuvent perturber l’équilibre de votre peau et la rendre hypersensible.
6. Prendre soin de la peau sensible du visage
La peau sensible du visage nécessite une attention particulière ! Vous souhaitez éviter les sensations de brûlure et de tiraillement ?
- Utilisez alors un nettoyant visage doux, spécialement conçu pour les peaux sensibles.
- Nettoyez délicatement votre visage sans frotter pour éviter les irritations.
- Séchez la peau avec précaution en la tamponnant.
- Appliquez une crème hydratante sans ingrédients de synthèse ni parfums pour protéger votre peau.
L’amande douce biologique pour votre peau sensible
Le secret des Soins Visage Sensitive ? L’amande douce biologique ! Celle-ci est protégée par une coque robuste. Un rôle que joue l’huile d’amande biologique pour protéger et apaiser votre peau sensible. C’est le pouvoir de la nature.
