Votre peau pendant la grossesse
Vergetures, démangeaisons et modifications pigmentaires, notamment au niveau du visage (ce que l’on appelle le « masque de grossesse ») sont chose courante chez les femmes enceintes. Voici nos astuces & conseils pour prendre le plus grand soin de votre peau.
La prévention des vergetures
Le ventre commence généralement à s’arrondir vers le troisième mois de grossesse. En prenant du volume, il oblige la peau à se distendre et provoque l’apparition de vergetures. Les vergetures sont des petites déchirures du tissu élastique sous-cutané, qui se produisent quand la peau est soumise à une tension croissante. Les vergetures se concentrent au niveau du ventre et apparaissent parfois sur les seins. Rouges ou bleuâtres à l’origine, elles blanchissent ensuite et se font donc plus discrètes. Si les vergetures sont sans gravité, elles sont par contre inesthétiques… et irréversibles. Une bonne raison d'agir préventivement !
L’utilisation quotidienne d’une huile de soin préservera la souplesse de votre peau et contribuera à prévenir les vergetures. Une peau souple est en effet plus élastique et s’étire plus facilement, sans s'abîmer. Utilisez une huile appropriée dès le début de la grossesse et poursuivez jusqu'à trois mois après l'accouchement.
La prévention des vergetures
Le ventre commence généralement à s’arrondir vers le troisième mois de grossesse. En prenant du volume, il oblige la peau à se distendre et provoque l’apparition de vergetures. Les vergetures sont des petites déchirures du tissu élastique sous-cutané, qui se produisent quand la peau est soumise à une tension croissante. Les vergetures se concentrent au niveau du ventre et apparaissent parfois sur les seins. Rouges ou bleuâtres à l’origine, elles blanchissent ensuite et se font donc plus discrètes. Si les vergetures sont sans gravité, elles sont par contre inesthétiques… et irréversibles. Une bonne raison d'agir préventivement !
L’utilisation quotidienne d’une huile de soin préservera la souplesse de votre peau et contribuera à prévenir les vergetures. Une peau souple est en effet plus élastique et s’étire plus facilement, sans s'abîmer. Utilisez une huile appropriée dès le début de la grossesse et poursuivez jusqu'à trois mois après l'accouchement.
Les démangeaisons
Pendant la grossesse, il se peut que la peau soit plus sèche, tiraille et vous démange. Ces démangeaisons s’étendent parfois à l’ensemble du corps et se manifestent surtout la nuit. Elles sont dues aux bouleversements que subit votre système immunitaire pendant la grossesse - bouleversements qui se traduisent par des réactions allergiques. Les démangeaisons se manifestent aussi là où la peau se distend pour s'adapter rapidement à vos nouvelles rondeurs (ventre, cuisses et seins).
Une huile nourrissante ou un lait corporel vous aidera à soulager ces démangeaisons, qui disparaîtront spontanément dès l'accouchement.
Les modifications pigmentaires
Vous constaterez peut-être que votre peau fonce à certains endroits du corps. Ces changements de pigmentation sont dus à l'afflux d’une hormone sécrétée par une glande du cerveau (l'hypophyse) pendant la grossesse. L'aréole des seins est plus sombre et on voit souvent apparaître une ligne marron verticale au milieu de l'abdomen : c'est la « linea nigra », communément appelée « ligne brune ». La peau peut aussi s'assombrir aux aisselles et dans les plis des coudes et des genoux.
Les grains de beauté changent eux aussi de couleur et foncent sous l’influence du soleil. Évitez donc de vous exposer à la lumière directe du soleil et utilisez une crème solaire à indice de protection élevé. Ces modifications pigmentaires disparaissent généralement après l’accouchement, mais elles subsistent parfois plusieurs mois.
Le masque de grossesse
Pour prévenir l'apparition des taches sur le visage (le « masque de grossesse »), évitez le soleil pendant toute la durée de votre grossesse. Ces taches brunes ou jaunâtres se concentrent au niveau du front, du nez, du menton et des joues, mais envahissent parfois l'ensemble du visage… Seuls le pourtour des yeux et la bouche sont épargnés.
Le masque de grossesse, tout comme l'hyperpigmentation de certaines parties du corps, est dû à des hormones (œstrogènes et progestérone). Pendant la grossesse, ces hormones stimulent la peau à produire davantage de pigments. Ces taches ne disparaissent parfois que plusieurs mois après l'accouchement.
Les seins
Pendant la grossesse, les seins gonflent et s'alourdissent. Ils sont plus sensibles, parfois tendus, avec une sensation douloureuse ou des picotements au niveau de la peau ou des mamelons. L'aréole et les minuscules glandes qui bordent les mamelons peuvent foncer et augmenter de volume.
En cas d'inconfort, passez rapidement la poitrine à l'eau froide après le bain ou la douche et massez-la avec une huile nourrissante qui soulagera les symptômes et qui, par la même occasion, préviendra l'apparition des vergetures.
