Votre peau pendant la grossesse

Vous constaterez peut-être que votre peau fonce à certains endroits du corps. Ces changements de pigmentation sont dus à l'afflux d'hormones secrétées par une glande du cerveau (l'hypophyse) pendant la grossesse. L'aréole des seins est plus sombre et on voit souvent apparaître une ligne brune verticale au milieu de l'abdomen: c'est la linea nigra (du latin 'ligne noire'). La peau peut aussi s'assombrir aux aisselles et au niveau des plis des coudes et des genoux. 

Les grains de beauté deviennent aussi plus foncés sous l'influence du soleil. Évitez donc de vous exposer à la lumière directe du soleil et utilisez une crème solaire à indice élevé. Ces modifications pigmentaires disparaissent généralement après l'accouchement, mais elles subsistent parfois plusieurs mois.

Pour éviter l'apparition de taches sur le visage – le 'masque de grossesse' –, évitez le soleil pendant toute la durée de votre grossesse. Ces taches brunes ou jaunâtres se concentrent au niveau du front, du nez, du menton et des joues. Elles envahissent parfois l'ensemble du visage… Seuls le pourtour des yeux et la bouche sont épargnés.

Le masque de grossesse, tout comme l'hyperpigmentation de certaines parties du corps, est dû à des hormones (œstrogènes et progestérone). Pendant la grossesse, ces hormones stimulent la peau à produire davantage de pigments. Ces taches ne disparaissent parfois que plusieurs mois après l'accouchement.

Pendant la grossesse, les seins gonflent et s'alourdissent. Ils sont plus sensibles, parfois tendus, douloureux, avec une sensation de picotement au niveau de la peau et des mamelons. Ce sont des symptômes tout à fait normaux. L'aréole et les petits grains qui bordent les mamelons peuvent foncer et augmenter de volume. 

En cas d'inconfort, passez rapidement la poitrine à l'eau froide après le bain ou la douche et massez-la avec une huile nourrissante qui soulagera les symptômes et, par la même occasion, préviendra l'apparition des vergetures.