Utilisez vos sens pour vous détendre
Vous sentez le froid lorsque vous sortez de chez vous le matin, vous voyez le soleil se lever, vous savourez le goût intense de votre café et frémissez au contact de l’être aimé. Nous prêtons hélas de moins en moins attention au monde qui nous entoure. Découvrez ici comment utiliser vos sens pour mieux vous reconnecter à vous-même et à la nature !
Qu’est-ce que les sens ?
Les sens sont les organes externes qui permettent de percevoir les choses. Nous avons 5 sens : l’ouïe, la vue, le toucher, le goût et l’odorat.
Mobilisez vos sens pour vous détendre
C’est grâce aux sens que vous pouvez entrer en contact avec le monde qui vous entoure. Que vous écoutiez le chant des oiseaux ou sentiez le parfum d’une bougie allumée, vos sens vous aident à profiter des beautés de l’existence. Utilisez-les donc sans hésiter pour vous relaxer et vous ressourcer pleinement. Ces cinq conseils vous permettront de mobiliser vos sens et de goûter à des moments de pure détente.
Immergez-vous dans la nature
Le bain de forêt est une excellente manière de se relaxer. Le bain de forêt est une immersion dans la nature qui sollicite tous les sens. Laissez votre téléphone à la maison et connectez-vous à la nature, à vous-même et aux autres. Écoutez le bruit des feuilles qui se détachent des branches et tombent sur le sol, regardez les lapins traverser le sentier en sautillant, caressez l’écorce des arbres et respirez le parfum d’automne le lendemain d’un jour de pluie.
Faites entrer la forêt chez vous
Vous n’avez pas le temps d’aller vous promener ? Créez une ambiance forestière chez vous grâce à notre crème de douche Aroma Shower Harmony. Extrêmement douce et à base d’huiles essentielles naturelles, elle stimule merveilleusement vos sens. Son parfum 100 % naturel de sapin argenté, de sapin de Sibérie et de lavandin recrée chez vous la sérénité et l’harmonie d’une sapinière.
Offrez-vous un massage
Abandonnez-vous à des mains expertes pendant un massage relaxant au Weleda City Spa, réalisé avec l’huile de votre choix. Toutes les huiles sont 100 % naturelles et ont un parfum naturel unique. Les sensations tactiles nées du massage, le parfum des huiles essentielles et les sons enveloppants de la musique mettent vos sens en éveil et vous procurent une détente totale.
Prenez un bain
Offrez-vous une parenthèse relaxante grâce au parfum de la lavande. L’effet de la lavande dans le cadre de l’aromathérapie est scientifiquement prouvé. La lavande apaise et calme. Envie d’un fabuleux moment de bien-être sans sortir de chez vous ? Remplissez la baignoire en ajoutant un peu de Bain Relaxant à la Lavande.
Prenez une douche chaude
Maintenant que la saison froide est de retour, une douche chaude est un bon moyen de cocooner. Notre nouvelle crème de douche en édition limitée Aroma Shower Comfort est parfaite ! Éveillez vos sens grâce au parfum naturel et chaleureux de l’anis étoilé, de la vanille et du citron, tout en profitant de la sensation agréable de l’eau chaude sur votre corps.
