Cellulite volledig verwijderen is meestal niet haalbaar, maar er zijn wel
heel wat zaken die je kunt doen om je sinaasappelhuid gladder en strakker te
maken.
Onze tips om cellulite te verminderen:
1. Eet gezond, gematigd en gevarieerd. Aangezien cellulite
veroorzaakt wordt door vetcellen, kun je dit gevoelig verminderen door je
voeding aan te passen. Het vetweefsel in ons lichaam ontstaat immers vooral door
wat we eten. Door gezond, gematigd, gevarieerd en uitgebalanceerd te eten, met
voldoende groenten en fruit, volkorenproducten, vis en noten, zaden en pitten op
het menu, kun je cellulite bestrijden en helpen voorkomen.
2. Drink voldoende. Door voldoende te drinken, en bij
voorkeur mineraalwater, zorg je voor een gezonde vochthuishouding en daardoor
een optimale doorbloeding en ontgifting. Hoe meer water je drinkt, des te meer
afvalstoffen uit je lichaam verdwijnen. Je kunt dit proces extra stimuleren door
een
vochtafdrijvend
extract, bijvoorbeeld op basis van berkenblaadjes, aan je dagelijkse dosis
water toe te voegen.