Cinq conseils pour masser bébé au naturel

Les tout-petits découvrent le monde par le toucher et sont très sensibles aux stimuli de leur environnement. La peau d’un bébé est particulièrement réceptive aux températures, aux différences de matières et au toucher. Le massage aide votre bébé à se familiariser avec son corps. Et pour ne rien gâcher, ce contact peau contre peau lui procure un merveilleux sentiment de bien-être et de sécurité.

Le massage apaise votre bébé et est bénéfique pour les tout-petits qui dorment mal ou souffrent de crampes. Il favorise aussi le développement musculaire et stimule la circulation sanguine. Le massage est un moment privilégié que vous partagez avec votre enfant et qui renforce le lien qui vous unit. Autant de bonnes raisons pour suivre nos cinq conseils pour un massage apaisant au naturel !

1. Choisissez un lieu adapté

Choisissez une pièce où la température est agréable (environ 22 °C). Installez bébé sur une couverture moelleuse à même le sol, sur votre lit ou sur son coussin à langer : peu importe l’endroit pourvu qu’il soit confortable, pour lui comme pour vous !

2. Les sept étapes d’un massage apaisant pour bébé

  1. Commencez par les pieds : du plat du pouce, massez la plante des pieds par petits mouvements circulaires, du talon jusqu’aux orteils.
  2. Poursuivez par les jambes : faites glisser la main le long de chaque jambe, de l’aine jusqu’au pied.
  3. Saisissez ensuite les deux jambes et procédez à quelques lents mouvements de pédalage : étirez légèrement les jambes vers le bas, puis ramenez les genoux vers le ventre. Vous pouvez aussi utiliser cette technique en cas de crampes.
  4. Répétez ces trois techniques pour les mains et les bras.
  5. Massez délicatement le torse par effleurements du plat de la main, de l’intérieur vers l’extérieur, puis de l’épaule gauche vers la hanche droite et de l’épaule droite vers la hanche gauche.
  6. Posez la main sur le ventre de bébé et décrivez des mouvements circulaires.
  7. Le massage du dos est un peu moins évident, car la tête doit être totalement relâchée. Si c’est le cas, effectuez les mêmes mouvements que pour le ventre. Si vous n’êtes pas certain(e) que votre la tête de votre bébé soit bien relâchée, passez cette étape.

 

3. Privilégiez une huile de massage naturelle

Un massage de qualité exige bien entendu une huile de qualité. Pour masser bébé, rien de tel qu’une huile naturelle, formulée à base d’huiles végétales dont la composition est proche de la peau humaine.

Notre Calendula Baby Huile de Soin est idéale pour masser bébé.  Cette huile 100 % naturelle et non parfumée respecte la peau sensible de votre bébé. L’huile de sésame et l’extrait de calendula biologiques préservent la souplesse et la douceur de la peau, la protègent du dessèchement et l’aident à développer progressivement son bouclier protecteur. C’est une huile divine pour un massage apaisant de votre bébé.

Calendula Baby Huile de Soin

Prend soin et protège
1 avis
200 ml
€12.49
Acheter

4. Faites du massage un véritable rituel

Chaque bébé est unique et il en va de même pour ses besoins pendant le massage. Vous aurez tôt fait de décoder les réactions et les préférences de votre bébé, ce qui renforcera votre relation. Le contact régulier peau contre peau libère l’hormone de l’amour. Le massage, s’il fait partie des rituels de votre bébé, rendra les petites routines du soir d’autant plus agréables et apaisera votre bébé.

 

5. Après le massage

Après le massage, bébé finira de se détendre dans un bon bain chaud qui éliminera les derniers résidus d’huile. Habillez chaudement votre bébé pour que son corps conserve la chaleur du massage et du bain. Et ne vous étonnez pas s’il s’endort comme un ange !

Calendula Baby Huile de Soin

Prend soin et protège
1 avis
200 ml
€12.49
Acheter
50 ml
€11.99
Acheter

Calendula Crème Lavante Corps & Cheveux

Nettoie en douceur et prend soin
28 avis
€7.99
Acheter

Calendula Baby Crème pour le Change

Protège et régénère la peau
37 avis
75 ml
€8.49
Acheter